Heel eerlijk gezegd vond ik in verbinding zijn met mezelf ontzettend lastig na mijn bevalling. Ik ging helemaal op in alles wat er gebeurde en moest gebeuren voor de baby – althans: ik dacht dat dat allemaal moest gebeuren.
Spetters
Onverwacht zie ik ineens roze en witte vlekjes. Nu ik goed kijk lijken het er steeds meer te worden, net leken het er nog maar drie.
Wat een luxe: zeggen wat je denkt
Ik zag haar een beetje afwezig kijken. Natuurlijk kan ze het niet interessant vinden of heeft ze haar dag niet. Maar toen we de deur uitliepen zei ze ‘Jeetje! Dat kon ik echt niet volgen. Ik was meteen de draad kwijt.’
Wat zeg jij nou?!
‘Wat een mooie je jurk heb je aan!’ ‘Dank je.’ Alleen hij tekent nogal. Hij was maar 10 euro in de uitverkoop. Dat stofje trekt zo.
Verstijfd
En toen deed ze iets wat ze bijna nooit deed. Voor haar voelde het heel slecht zei ze, alsof ze faalde. Maar ze deed het omdat ze echt niet meer anders kon.
Met je hart erin
Je doet het wel, maar of je hart erin ligt…Je doet de dingen die de bedoeling zijn: voeden, verschonen, knuffelen. Maar je hart zit er niet in. Je merkt: het kan ook zonder je hart. Maar er is geen contact, geen plezier. Je doet. Je beweegt. En daar houdt het op.
Van ‘Kom maar op’ naar ‘Wat is mij nu overkomen?’
Wanneer je van ‘Kom maar op’ naar ‘Wat is mij nu overkomen’ ging tijdens je bevalling: Terug naar je ontspannen stand!
Waarom bewegen je helpt om emoties te verwerken
Bewegen is ook een manier om je emoties te doorvoelen, je gedachten op een rijtje te zetten en bewust je verwachtingen bij te stellen. In beweging maken we makkelijker nieuwe verbindingen in onze hersenen aan, wat nodig is om nieuwe inzichten en gedachten patronen te ontwikkelen.
Sneeuw in je hoofd
Sneeuw in je hoofd – Best lastig om dan te lopen, praten, functioneren!
Je intuïtie en een blikseminslag
De bliksem is ingeslagen tijdens de bevalling, in jou. En dat doet iets met je. Nou ja, niet ‘iets’: héél veel! Dat doet iets met je hoofd, dat doet iets met je lijf, dat doet iets met jou als persoon. Waar je eerder feilloos op je intuïtie, op je innerlijke kompas kon varen, kan het nu heel goed zijn dat je dat kompas niet eens meer kan vinden.