De Ruyter ~ Training en Coaching
Coaching na een nare bevalling
Bewegen is ook een manier om je emoties te doorvoelen, je gedachten op een rijtje te zetten en bewust je verwachtingen bij te stellen. In beweging maken we makkelijker nieuwe verbindingen in onze hersenen aan, wat nodig is om nieuwe inzichten en gedachten patronen te ontwikkelen.
Versieren, spinnenwebben en mezelf tegenhouden.
Ik moest de neiging onderdrukken om mijn hoofd op de tafel te leggen en m’n handen als kussentje te gebruiken… ‘Ik wil wel een koffie-infuus vandaag’. ‘Maak jij er een op je werk en ik thuis!’
Jeetje…dat ze daar ook zo van afhankelijk zijn